Как перестать бояться фотографироваться.

Большинство людей не боится камеры, даже наоборот – не упускают возможности сфотографироваться или сделать сэлфи на фоне какой-либо достопримечательности, ведут активную жизнь в инстаграмм, выкрадывают сторизы… 

Но увы не все люди такие, некоторые испытывают чуть ли не панический страх, когда их хотят сфотографировать. У этого волнения могут быть разные причины: от комплексов во внешности до особенностей культуры и религиозных причин. Если это не просто легкое волнение перед предстоящими съемками, а прямо- таки настоящий панический страх, то здесь можно уже говорить про явление дисморфофобии, но эта проблема решается уже с психиатром.

В этой статье хотелось бы рассказать о борьбе именно с легким страхом, скорее, просто с волнением перед камерой. 

Итак, какие же основные причины волнения?

Самая основная причина, на мой взгляд, это комплексы, связанные с внешностью, низкая самооценка, неуверенность в себе. Плохой опыт фотографии, когда человек не понравился себе на снимке и поэтому больше не стремится фотографироваться. Также среди причин может быть неловкость перед фотографом, особенно, если человек не часто участвует в фотосессиях и не знает, как себя вести и куда себя деть. Еще как причину можно выделить и внутреннюю скованность, когда человек зажат и не может раскрепоститься перед камерой, не может выбрать естественную позу, поэтому и на снимке он выглядит неискренне, как манекен. 

Как же решить эти проблемы? 

Если говорить о неуверенности в себе, то как бы избито это не звучало, но нужно вырабатывать уверенность. Фотографироваться чаще, можно самого себя, вырабатывать удачные ракурсы, которые скрывают недостатки во внешности. Можно выделить какую-либо изюминку в себе, которая нравится лично человеку и выставлять ее на показ. Если есть фото, на которых человек нравится сам себе – запомнить позу, выражение лица, ракурс и делать нечто подобное на фотосессиях. 

Модель с изюминкой во внешности

Фотографа важно выбирать по степени личной притягательность, то есть, если он Вам нравится прежде всего, как человек. Который может расположить к себе, раскрепостить, создать позитивный настрой на съемке, чтобы клиент расслабился. Это важная черта, которой должен обладать фотограф. То же самое относится и к борьбе со скованностью перед камерой, преодоление, которой тоже на 50% зависит от фотографа, создаст ли он позитивную и расслабленную обстановку или нет. Ведь фотограф - это также и немного психолог, который должен чувствовать человека. 

Как вывод, можно сказать, что любой человек может нравится себе на снимках, если учитывать его предпочтения, если они сделаны профессионалом, с учетом всех особенностей клиента, его сильных и слабых сторон и умения работать с ними. 

И, конечно же, больше практики, фотографируйте и экспериментируйте со снимками, позами и образами.

Внимание! Данный контент защищен законом об авторском праве.

При копировании материала ставить обратную ссылку на этот сайт в виде KastingINFO на каждый день.