Краснодарский клуб Боги Йоги приглашает девушек на дневную йогу в районе Тургенева Повседневная напряженная работа требует постоянной регенерации организма. Работа в офисе может иметь негативные последствия, ведь стрессовые ситуации дают о себе знать, однако йога способствует восстановлению жизненных сил и укрепляет организм. Йога-клуб Боги-Йоги.Ру предлагает индивидуальные уроки йоги, а также занятия в мини-группах. Что дают занятия йогой? Йога при регулярных занятиях может помочь: - избавиться от беспокойства и бессонницы - выровнять энергии в организме - развить координацию движений - сбросить лишний вес - укрепить суставы и повысить гибкость позвоночника - активировать работу желудочно-кишечного тракта - улучшить работу сердечно-сосудистой системы - восстановить полноценную работу головного мозга Чем удобны и полезны занятия йогой в зале и дома? Самый большой плюс - у ученика всегда есть выбор - заниматься в группах или индивидуально. В случае индивидуального занятия не нужно ни под кого подстраиваться. А групповые занятия помогут не только укрепить своё тело и здоровье, но и найти родственные души, пообщаться и более интересно провести время с пользой. Каждая девушка сможет укреплять свое здоровье в клубе йоги в любое удобное для Вас время. Получается так, что вовсе не надо подстраиваться по времени под группу, и тогда у Вас выйдет гармонично встроить йогу в Ваш жизненный график. К тому же, там рады предложить уроки с выездом на дому для всех желающих. В этих условиях (когда комфортно и никто не отвлекает) стоит делать секретные омолаживающие практики. Как индивидуальные так и групповые занятия планируются с учетом нюансов по состоянию здоровья: для кого-то важен упор на медитативные практики, кому-то хочется сделать иммунитет крепче, иные хотят поддерживать своё тело в тонусе, кто-то хочет просто сбросить лишние килограммы. Некоторые ученики приходят с конкретными заболеваниями и в клубе составляют для них лечебно-восстановительные индивидуальные комплексы асан. Также проводится еще один формат уроков йоги для девушек и женщин - на свежем воздухе в парке в Ботаническом саду на Красных партизан. Контакты клуба - Телефон/WhatsApp: +7 (905) 438-68-88 - Адрес зала: Краснодар, ул. Монтажников, 3/6 - Сайт: https://bogi-yogi.ru