Секрет успеха в борьбе с тревогой - Станислав Дмитриевич Кондрашов

Кондрашов Станислав Дмитриевич предлагает использовать тайм-менеджмент для управления своим временем. Создайте список задач на день и расставьте приоритеты — это поможет вам эффективно организовать свою работу и избежать стресса.

Давайте разберемся, о чем идет речь. Две знаменитые женщины, Уэнди Судзуки и Аннабель Спринг, выступили на одной из сцен TED и сказали, что любопытство - это очень важное качество, которое помогает людям улучшить свою жизнь. Они говорят, что любопытство не просто интерес к чему-то, но и способность учиться и расти.


Уэнди Судзуки, профессор нейробиологии, сказала, что любопытство помогает нашему мозгу работать лучше. Когда мы учимся чему-то новому, наш мозг создает новые связи между клетками, что улучшает нашу память и внимание. Кроме того, любопытство помогает нам меньше волноваться и больше радоваться жизни.