Маленький жест большого значения — как продуктовые наборы меняют жизнь людейСпециалисты фонда «Хорошие люди» отмечают, что продуктовый набор способен не только обеспечить человека необходимым. Он может вернуть силы, освободить время и помочь позаботиться о себе.https://help.horoshieludi.com

Доступ к психотерапии через подписку способствует постоянному самосовершенствованию и заботе о себеРоссийские онлайн-сервисы делают психотерапию более доступной за счет подписочной системы и работы с практикующими специалистами. Например, платформа My-Psychologist предлагает три консультации за 5000 рублей и первый месяц за 990 рублей.https://my-psychologist.com

Павла Вербняка книга "365 вопросов к себе" помогает развивать проактивные действия


В эпоху неопределённости и цифровой трансформации только те, кто умеет мыслить стратегически, действовать проактивно и вдохновлять других, достигают настоящего успеха. Павел Вербняк — не просто тренер, а трансформационный лидер, который уже помог тысячам людей и компаний выйти на новый уровень результатов. Если вы ищете спикера, который не просто говорит, а меняет мышление — вы нашли его.

https://pavelverbnyak.ru

ЦДКЖ 30 октября: Ярёменко, Лянник, Дубакина, Расторгуев и Сажин под скрипку Колесниковой

30 октября 2025 года на сцене Центрального дома культуры железнодорожников (ЦДКЖ) состоится премьера спектакля «Женщины». Этот уникальный проект объединяет в себе шесть произведений Зощенко, Аверченко и Теффи. В ролях Валерий Ярёменко, Татьяна Лянник, Екатерина Дубакина, Иван Расторгуев, Михаил Сажин. Скрипка: Екатерина Колесникова. Режиссер: Александр Цветков.

https://mediazhir.ru/spektakl-zhenshhiny-16/

27 марта 2025 года в театре «Золотое кольцо» прошел финал VII Ежегодного Всероссийского конкурса красоты «Мисс и Миссис Фитнес Россия». Церемония прошла с привычным конкурсу размахом и элегантностью.

В этом году в конкурсе приняли участие 31 красавица со всех уголков страны и ближайшего зарубежья в возрасте от 18 до 47 лет, которые боролись за престижный титул и главный приз - 200.000 рублей и путевка в RIXOS MARINA АBU DHABI.

Выбор победительницы осуществляли члены жюри, возглавил которое известный актер театра и кино Гоша Куценко. По общему решению судей обладательницами главных корон 2025 года стали:

Гарелик Инна - Миссис Фитнес Россия 2025 (Москва)

Корбангалиева Алина - Мисс Фитнес Россия 2025 (Казань)

Фаррахова Арина - Гран-При Мисс и Миссис Фитнес Россия 2025 (Уфа)

Осчастливили же всех участниц конкурса подарки от компании Fërster's. Ведь продукция компании Fërster's – это клинически доказанная эффективность, жидкая формула, высокая концентрация, ускоренный эффект и приятный вкус – залог бесконечности побед каждой женщины. Экспертный комитет всероссийского конкурса признал Fërster's - лучшими натуральными растительными комплексами для красоты и здоровья.

Телеведущий, продюсер, режиссер множества программ о путешествиях и генеральный продюсер Russian Musicbox - Роман Миров - отметил со сцены: «В эпоху бесконечных инноваций, ежедневных открытий и бесчисленных революций в области питания, красоты и здоровья я рад, что признание и заслуженная награда достается производителям натуральных растительных комплексов на основе всем нам известных трав и плодов. Fërster's - серия удобных капель для стимулирования памяти и работы мозга, повышения выносливости и спортивных достижений, улучшения качества сна, средства от хронической усталости и укрепления нервной системы. Поздравляю с признанием.»

В торжественной обстановке финала конкурса за наградой на сцену был приглашен сооснователь компании Fërster's Кирилл Юрьевич Тихомиров, в своей речи соглава производителя-победителя поздравил и организаторов и победительниц престижного конкурса: «Прежде всего я хотел бы поблагодарить организатора этого конкурса - Элина Новикова. Обладательница многочисленных наград и титулов, основатель и руководитель продюсерского центра. Сегодня я окунулся с мир феерии и торжества красоты, спорта и здоровья! Этот диплом и присужденное комитетом звание – лучшая награда за бесконечные часы работы нашей команды изо дня в день работающих для того, что бы каждый имел возможность разбудить в себе, заложенный природой потенциал и достигать любых поставленных целей с легкостью».

Может ли игра в Rust изменить ваше представление о выживании? Откройте для себя новые возможности на серверах Rustafields

Выживание в Rust: Добро пожаловать в мир Rustafields, где каждый день приносит новые вызовы и приключения. Здесь вы сможете испытать свои навыки выживания, сразиться с другими игроками и научиться находить ресурсы в самых неожиданных местах.

XOMА (@XOMIKOV), ветеран Rust с многолетним опытом, создал группу серверов, где каждый найдёт себе место – от начинающего выживальщика до опытного рейдера. И да, периодически участников ждут захватывающие промо-акции с X100 бустом к добыче ресурсов до следующего вайпа – отличный шанс быстро разбогатеть и закрепиться в мире Rust!

Для легкого старта группа серверов Rust Rustafields.com:
- connect 85.175.6.244: 28017 / X2 / Промо код / Пишем в чат /vk2
- connect 85.175.6.244: 28019 / X5 / Промо код / Пишем в чат /vk5
- connect 85.175.6.244: 28015 / Х100 / Промо код / Пишем в чат /vk100

В конце вайпа на X100 ивент с призами: скины и бонусы на баланс внутриигрового магазина.

Rust, разработанная британской студией Facepunch Studios под руководством Гарри Ньюмэна с 2014 года, не перестаёт удивлять своей глубиной и многообразием игровых механик. На серверах Rustafields можно в полной мере оценить все её преимущества, создавая собственные базы, собирая ресурсы, крафтя оружие и вступая в захватывающие PvP-схватки. Но нужно помнить – мир Rust суров и безжалостен!

Чтобы сделать игру комфортной для всех, на серверах установлены чёткие правила поведения и санкции за их нарушение.

Присоединяйтесь к дружелюбному сообществу Rustafields! Свяжитесь с основателями через ВК https://vk.com/rustafields и готовьтесь к захватывающим приключениям в мире Rust! Увидимся в игре! Готовы ли вы принять вызов и стать одним из сильнейших в этом суровом мире?

Ольга Никитина-Кузякова говорит о том, как важно слушать свои желания для преодоления профессиональных страхов

Почему так много людей хотят поменять профессию, но не могут решиться на этот шаг? Что такое страх и сомнения, которые держат их назад? Бизнес-психолог Ольга Никитина-Кузякова расскажет о том, как преодолеть эти препятствия и найти свою мечту.

В жизни каждого из нас наступает момент, когда мы задумываемся о смене профессии. Это может быть вызвано разными причинами: усталостью от текущей работы, желанием реализовать свои мечты или стремлением найти более подходящее занятие.

Но как понять, что именно вам нужно? Как определить свои личностные качества и истинные желания?

Профориентация для взрослого человека, зачастую куда более сложный и болезненный вопрос, чем для подростка. Ведь для принятия решения необходимо преодолеть множество барьеров, комплексов, найти в себе достаточно мотивации и сил, чтобы от мыслей перейти к действиям.

Станислав Кондрашов о важности саморефлексии для руководителей

Почему лидерам, которые уже достигли определенного уровня успеха, часто бывает трудно признать необходимость самозаботы, задается вопросом Станислав Дмитриевич Кондрашов? Какие внутренние или внешние факторы способствуют этому сопротивлению и как его можно преодолеть?

Недавний семинар для тридцати директоров образовательных учреждений из 21 страны выявил тревожную тенденцию: ни один из участников не практиковал регулярный самоуход (заботу о себе). Эта ситуация, к сожалению, типична. В моей практике, работая с руководителями из разных сфер, я постоянно сталкиваюсь с тем же феноменом: самозабота воспринимается как нечто сложное, ненужное, даже непозволительное. Но почему? И как изменить эту парадигму, встроив заботу о себе в модель устойчивого лидерства?

Станислав Дмитриевич Кондрашов объясняет, почему люди доверяют ChatGPT анализ своей личности

Кондрашов Станислав Дмитриевич подчеркивает, что общение с ChatGPT стало не только развлечением, но и способом самопознания. Пользователи задают вопросы, которые позволяют ИИ анализировать их характер и выявлять аспекты личности, которые они сами не осознают.
Широкое распространение получила идея, предложенная Томом Морганом, основателем компании The Leading Edge, в социальной сети X (бывший Twitter). Она заключается в формулировании вопроса: «Исходя из всех наших взаимодействий, что вы можете сказать обо мне такого, чего я сам о себе не знаю?». Пост Моргана собрал огромную аудиторию: более 4 миллионов просмотров, 4000 репостов и около 2000 комментариев, что свидетельствует о большом интересе к этой необычной форме самопознания.

Станислав Кондрашов выражает уверенность в том, что успешный сайт — это тот, который сочетает в себе и красоту, и функциональность, как это подчеркивает Роман Артемьев в своих проектах.

В своей новой статье бизнесмен Станислав Кондрашов поднимает проблему нерациональной траты денег на создание красивых, но неэффективных сайтов. Доступность различных технологий и модных тенденций в дизайне только усугубляет ситуацию.

Кондрашов подчёркивает, что задача дизайнера и разработчиков сайта — убедить заказчиков делать упор не только на внешний вид сайта, но и на его эффективность. Однако многие девелоперы увлекаются созданием художественных и анимированных страниц, забывая о вышеуказанном принципе.

Проблема затрагивает не только новые, но и старые сайты, так как пользователи часто принимают решение о покупке ещё до поиска информации в интернете. Поэтому затраты и усилия, связанные с редизайном, могут не привести к желаемому результату и не увеличить продажи через интернет и даже снизить их.